Que vous soyez amateur ou compétiteur, Clara diététicienne diplômée d'un Bachelor en nutrition du sportif, vous accompagne pour vous permettre d’allier plaisir, santé et performance.

* Premier bilan nutritionnel : un entretien complet pour faire le point sur vos habitudes alimentaires, vos besoins spécifiques et vos objectifs. Ensemble, nous établissons un plan personnalisé pour optimiser votre énergie, votre récupération et vos performances.

* Bilan de suivi : un rendez-vous pour ajuster votre programme, mesurer vos progrès et vous aider à rester motivé sur la durée.

Tarif: 1er bilan 60€ pour une heure

Consultation de suivi 45e pour 45 minutes

Découvrez notre massage sportif, une expérience conçue pour répondre aux besoins de récupération et de bien-être, aussi bien pour les sportifs amateurs que pour les professionnels. Après une séance intense en salle de sport ou tout autre type d'activité physique, ce massage offre un répit bienvenu en combinant nécessité et détente. En favorisant la réparation musculaire et en limitant le risque de blessure, il permet aux athlètes de maintenir leurs performances au sommet. Offrez-vous ce traitement revitalisant pour prendre soin de votre corps et ressentir un profond sentiment de bien-être après l'effort.

Tarif: 70€ la séance d'1 heure

La pressothérapie est un soin consistant à effectuer des pressions sur différentes zones du corps, grâce à un pantalon mécanique qui imite le palpé-roulé manuel, composé de cellules d’air qui se gonflent et se dégonflent, pour exercer une pression séquentielle (gonflement des cellules une par une). Cette action mécanique permet une meilleure circulation des fluides, de réduire les oedèmes, la rétention d'eau et relancer la circulation sanguine.

Tarif: Séance de 30 minutes à 35€ (cure de 10 séances: 300€ soit 30€ la séance)

Protocole personnalisé combinant plusieurs méthodes de drainage lymphatique (Vodder, Renata, Brésilien) sur les zones de votre choix selon les problématiques.

Tarif: 90 € la séance de 60 minutes (85€ en cure)