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Parcours Santé: Anxiété, Burn'Out, Compulsions Alimentaires



NOTRE ACCOMPAGNEMENT par la Sophrologie, la Réfléxologie et la Nutrition



Prise en charge psycho emotionnelle



Le parcours santé débute par une 1ère séance d'1h30 durant laquelle vous exprimerez vos problématiques et souhaits. Sophie, Sophrologue mettra en place avec vous un plan d'action à l'aide d'outils concrets pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.



Prise en charge nutritionnelle



L'alimentation fait partie des traitements incontournables des problématiques de stress et d'anxiété, en rétablissant un équilibre nutritionnel et émotionnel. A l'issue du bilan psycho émotionnel, notre équipe de diététiciennes mettrons en place un plan alimentaire adapté à vos besoins.



Prise en charge régulation du système nerveux



La réflexologie est un moyen doux et efficace pour réguler le système nerveux, en diminuant le niveau de stress et en dénouant les tensions accumulées. La prise en charge débutera par une séance de Réflexologie plantaire. Les séances suivantes seront adaptées en fonction des problématiques. Christelle notre réflexologue, au fils des séances pourra vous orienter sur d'autres types de prestations tels que le massage Amma assis ou la réflexologie cranio-faciale.



"En intégrant ces trois disciplines complémentaires, nous vous offrons un accompagnement global et personnalisé pour surmonter le stress et les troubles du comportement alimentaire, en vous aidant à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit."



DEROULEMENT DU PARCOURS SANTE DE 6 MOIS
pour 185€ / mois



1er mois



  • Semaine 1

*1ere consultation de Sophrologie

*Bilan nutritionnel


  • Semaine 2

*Réflexologie


  • Semaine 3

*Suivi sophrologie

*Suivi nutritionnel


  • Semaine 4: Repos


2ème mois



  • Semaine 5

*Réflexologie


  • Semaine 6

*Suivi sophrologie


  • Semaine 7: Repos


  • Semaine 8

*Réflexologie

*Suivi nutritionnel



3ème mois



  • Semaine 9

*Suivi sophrologie


  • Semaine 10: Repos


  • Semaine 11

*Réflexologie


  • Semaine 12

*Suivi nutritionnel

*Suivi sophrologie



4ème mois



  • Semaine 13: Repos


  • Semaine 14

*Réflexologie


  • Semaine 15

*Suivi sophrologie


  • Semaine 16

*Suivi nutritionnel



5ème mois



  • Semaine 17: Repos


  • Semaine 18

*Réflexologie


  • Semaine 19: Repos


  • Semaine 20

*Suivi nutritionnel

*Suivi sophrologie



6ème mois



  • Semaine 21: Repos


  • Semaine 22: Repos


  • Semaine 23

*Réflexologie


  • Semaine 24

*Bilan de fin de suivi sophrologie

*Bilan de fin de parcours

*Bilan de fin de suivi nutritionnel


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